Якщо дитина погоджується їхати, значить, вона морально готова, але, якщо ж вона відмовляється або сумнівається, обговоріть причини її страхів. Зацікавте пригодами, розкажіть, що на нього чекають нові враження, друзі та відкриття.

Часто буває, що дитина готова і налаштована, але батьки своїми надмірними переживаннями або розповідями про свій негативний досвід вселяють страхи та невпевненість. Дайте дитині можливість отримати свій досвід.

Також не варто надавати «ведмежу послугу», коли з метою зацікавити чи заспокоїти переживання, батьки розповідають неправдиві факти про табір, що згодом викликає розчарування та підриває довіру до батьків.

Діти люблять поїздки до табору, бо для них – це справжня пригода, можливість «відліпитись» від батьківського контролю. Коли батьки починають «роз'яснювальну роботу», дитина втрачає інтерес та смак азарту. Але дитина обов'язково повинна знати, що її чекає, щоб бути морально готовою - це запобігає стресу і допоможе швидко адаптуватися в новому середовищі.

ОБОВ'ЯЗКОВО прочитайте та обговоріть з дитиною всі пункти нижче.

FORTIS BOOT CAMP - це велика рольова гра, в якій всі учасники рівні незалежно від своїх фізичних чи розумових здібностей. За «легендою» рольової гри ми знаходимося на території «військової частини». Наші учасники приймають виклик випробувати свій характер і змінюють звичну домашню обстановку «на всьому готовому» на життя за Статутом згідно з розпорядком дня.

Опинившись у незвичному середовищі, учасники мають змогу спробувати нові види діяльності, виявити таланти та відкрити нові здібності. Діти вчаться заробляти авторитет серед однолітків, отримують враження від насиченої програми, розвиваються та самовдосконалюються.

>>>ДИВИТИСЯ ПРОГРАМУ<<<

У нашій рольовій грі в армію все базується на дисципліні, яка організована однаковими для всіх правилами – «Статутом», а відносини між учасниками регулюються структурою посад та «звань» (вожаті – «сержанти», діти – «солдати»). Кожен може проявити себе! За дисциплінованість та досягнення бійці отримують нагороди. Відмінники носять почесні відзнаки на формі! А найвідповідальніші отримують чергові «звання» та запрошуються на навчання в «Школу сержантів».

Пересування територією «військової частини» завжди організоване, тому перед кожним заходом за розпорядком проводиться загальне шикування. За запізнення чи неохайний зовнішній вигляд накладаються «штрафні санкції», наприклад: присідання, мінус бали взводу, «позачерговий наряд» на чергування. Якщо після команди «відбій» у кімнаті/наметі не буде тиші, всі без винятку учасники зіграють у гру «підйом-відбій».

Діти дотримуються особистої гігієни і зберігають в чистоті форму, при необхідності підшивають і здійснюють дрібне прання, підтримують порядок у кімнаті/наметі та речах.

Поясніть дитині, що якщо вона чогось не вміє або щось не виходитиме – досвідчені сержанти завжди поруч щоб дати пораду та допомогти – не потрібно соромитися, а сміливо звертатися у будь-якій ситуації;)

Бійці за розкладом призначаються черговими – вони допомагають кухарям накривати на стіл, прибирають у своїх кімнатах/наметах, допомагають сержантам та інструкторам під час програми.

Вранці, після шикування за командою «підйом», бійці прямують на зарядку: невелика пробіжка та гімнастика. Після повернення із зарядки потрібно заправити ліжка та звершити ранкову гігієну. Після апетитного сніданку взводи розходяться на заходи за програмою дня. Далі на учасників чекає ситний обід і трохи відпочинку, після чого взводи знову розійдуться на заходи програми. Після вечері бійці мають час для душу, прання та короткого дзвінка (або листа) додому. В деякі вечори проводиться загальнотабірна зустріч. Перед сном бійці звершують вечірню гігієну. Після команди «відбій» має бути ідеальна тиша.

Для участі у програмі не обов'язково бути спортсменом, - важливо не мати протипоказань до фізичних навантажень і занять спортом (обов'язково мати дозвіл від кардіолога). Після пробудження вранці ми робимо невелику пробіжку та займаємося гімнастикою. У програмі багато спорту та активностей.

Поясніть дитині, що вона не повинна соромитися або боятися повідомити інструкторів/вожатих про своє погане самопочуття.

ВАЖЛИВО! Різка зміна малорухливого життя на активність в таборі може привести організм у стрес і відпочинок вже не буде комфортним та корисним. Тому, якщо дитина зовсім не звикла до активності, то наполегливо рекомендуємо заздалегідь перед поїздкою почати розвивати організм фізично: робити ранкову гімнастику, поступово додавати пару хвилин бігу на місці, присідання, тощо. заряд енергії та загартовує організм. Завершувати вправи рекомендується обтиранням тіла мокрим холодним рушником – це дає заряд енергії та загартовує організм.

Проект "FORTIS BOOT CAMP" створений для девіртуалізації та реального спілкування. До того ж, за «легендою» рольової гри, ми знаходимося на території «військової частини»;) Тому вся електроніка здається на зберігання.

ТЕЛЕФОНИ ВИДАЮТЬСЯ У ВСТАНОВЛЕНИЙ ЧАС ДЛЯ КОРОТКОГО ДЗВІНКУ ДОДОМУ.

Можливі винятки:

• порушення Статуту;

• наряд (чергування);

• похід/заходи за територією табору;

• новобранцям ДО ПРИСЯГИ користуватися мобільними телефонами заборонено!

У деякі дні замість дзвінка діти пишуть від руки листи, які скануються та відправляються батькам. Під час листа є час подумати, тому дитина записує багато думок, які в телефонній розмові могла б забути. Ще цікаво це тим, що листи залишаться пам'яттю про незабутній відпочинок.

Часто батьки підлітків не дають їм із собою телефонів, а зв'язок тримають через вожатих.

КОМАНДИРИ ЗВОДІВ НА ЗВ'ЯЗКУ:

(Списки взводів та телефони командирів будуть опубліковані у день заїзду)

ПОРАДА ПСИХОЛОГА: при дзвінку дітям у табір важливо витримати баланс – з одного боку, потрібно дати дитині можливість самостійно адаптуватися у новому середовищі та вчитися долати труднощі замість того, щоб скаржитися. А з іншого боку – не можна, щоб при цій боротьбі дитина відчула себе покинутою віч-на-віч зі своїми проблемами.

Активна програма та досвідчені вожаті будуть завжди поруч, щоб вислухати та допомогти. Але навіть найщиріший і досвідчений вожатий не замінить дитині Вас, тому ми просимо повідомити нам, якщо дитина приховує невдоволення чимось або з якоїсь причини сумує, ми обов'язково постараємося допомогти йому впоратися з труднощами, що виникли.

Нижче наведено мінімальний комплект необхідного спорядження для комфортного перебування в таборі та участі у всіх заходах. Зберіть речі за списком та дотримуйтесь рекомендацій.

ПАПКА З ДОКУМЕНТАМИ (має бути у швидкому доступі для перевірки при посадці в автобус):

• копія свідоцтва про народження;

• довідка від кардіолога (про відсутність протипоказань до занять спортом);

• довідка форма №079/о (обов'язково внести дані про фізичний розвиток дитини із зазначенням фізкультурної групи);

• довідка про епідооточення (береться за 3 дні до від'їзду);

• 2 фотографії 3х4см

УВАГА! Шановні батьки! Просимо з усією відповідальністю поставитися до оформлення довідок, особливо дозволу на заняття спортом.

На жаль, часто лікарі заповнюють бланки без огляду дитини, а за принципом «Скарги є? Ні - ось і добре»... А деякі батьки взагалі воліють на свій страх і ризик купувати довідки, тому що вважають їх формальністю ((( Але важливо розуміти, що різні захворювання можуть протікати потай і регулярні профілактичні огляди покликані виявити відхилення і запобігти). ускладнення!

Щоб бути впевненим у тому, що дитина не має протипоказань до фізкультури та спорту конкретно в даний період, зверніться до педіатра або сімейного лікаря, який заповнить форму 079/о після того, як:

1) оцінить фізичний стан та рівень активності;

2) вивчить анамнез, виявить хронічні/вроджені захворювання та фактори ризику;

3) проведе пробу Руф'є (саме так визначається фізкультурна група);

4) за необхідності дасть направлення на лабораторні дослідження та консультації до вузьких спеціалістів.

В обов'язковому порядку проводиться ЕКГ , на підставі чого кардіолог виписує довідку про відсутність протипоказань до занять фізкультурою та спортом.

////////// СПИСОК ОСОБИСТІХ РЕЧІВ ///////////

ВЗУТТЯ (повинне бути зручним та розношеним)

• 2 пари закритого взуття (кросівки/кеди)

• гумові шльопки в душ

• гумові чоботи!

Гумові чоботи бережуть здоров'я дітей захищаючи від бруду та мокрої від дощу та роси трави. Вони мають вищі берці, легко миються від бруду і не вимагають сушіння, тому готові до багаторазового використання.

ОДЯГ

• футболка камуфляжна «український піксель» (без малюнків) - 1-2 шт

• біла футболка (без малюнків)

• футболки/майки

• спортивні шорти

• спортивні штани

• теплий светр/толстовка

• одяг для купання

• нижня білизна

• шкарпетки (літні + теплі)

ОДЯГ ДЛЯ СНУ

• шкарпетки (теплі)

• термобілизна або піжама

• утеплюючий шар (наприклад, фліс, кігурумі)

• легка шапочка (або наявність капюшону в піжамі)

ВАЖЛИВО! Для сну повинен бути окремий комплект одягу (чистий і сухий), тому що якщо, наприклад, увечері впаде роса і дитина полізе у вологому одязі в спальник - спати буде некомфортно. У наметах тепло, підлога ізольована від землі, спальники відповідають сезону, але у всіх різне відчуття комфортного температурного режиму : комусь навіть у прохолодну ніч жарко, і він розкривається, а хтось у цей час утеплюється. Подбайте про утеплення, про всяк випадок.

ГІГІЄНА

• рушник лазневий

• рушник для вмивання

Скласти в мішечок-сіточку (щоб сушити провітрюванням, зберігати в сумках заборонено):

• зубна паста, щітка (у футлярі)

• гель для душу/мило (у футлярі)

• шампунь (якщо потрібно)

• мочалка (якщо дитина користується)

Скласти в zip-пакетик або косметичку:

• кусачки для нігтів (не ножички!)

• гребінець/гребінець для волосся

• гумки, шпильки (на довге волосся)

НІЧЛІГ:

• каремат

• спальник

ТАКОЖ НЕОБХІДНО МАТИ:

• ложка + виделка

• ліхтарик із батарейками (+запасні)

• плащик-дощовик

• пакети для брудного одягу

• допоміжні засоби для тих, хто плаває погано або не вміє (круг/нарукавники/жилет)

• браслет/крем від комах.

За бажання можна взяти:

• книга/журнал (не електронні)

• дезодорант (не аерозольний)

• плед або покривало для утеплення

• міні-подушка (наприклад, надувна)

ЗАБОРОНЕНО БРАТИ З СОБОЮ (вилучено):

• електроніка та гаджети (виняток для спортсменів – трекер, але не смарт-годинник);

• коштовності, біжутерія та гроші;

• будь-які продукти харчування та напої;

• вогне/вибухонебезпечні та легкозаймисті предмети (запальнички, сірники, петарди…);

• зброю, колючі та ріжучі предмети (ножиці, ножі…);

• парфумовані/токсичні речовини (спреї/аерозолі/креми від комарів…);

• медикаменти, вітаміни, БАДи (обговорюється індивідуально);

• сигарети (у тому числі електронні), тютюн у будь-якому вигляді;

• енергетики та спиртні напої;

• наркотичні засоби.

РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО ЗБОРУ РЕЧІВ

• щоб нічого не забути, збирати речі краще за списком: роздрукуйте цей або складіть свій і покладіть у багаж - дитині буде легше збиратися додому;

• збирайте речі разом з дитиною, щоб він знав, що в нього є і що де лежить;

• список – це рекомендований мінімум, можна брати більше на власний розсуд;

• не давайте дитині із собою речі, які вона не любить/не вміє користуватися, також зверніть особливу увагу на список заборонених речей;

• покладіть у багаж порожні пакети і поясніть дитині складати туди брудні речі;

• рідкі засоби гігієни можна перелити у міні-баночки (підписати);

• пришийте іменні бирки або підпишіть зсередини камуфляжну та білу футболки (бо однакові плутають);

• обов'язково іменне маркування всіх речей для дітей молодшого віку та «розтерях»